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伸懒腰的减肥瘦身的好处 教你易胖体质怎么改善
2022-07-09

伸懒腰的减肥瘦身的好处 教你易胖体质怎么改善

1.促进脂肪的燃烧

伸懒腰的时候可以刺激我们背部的肌肉，特别是脊柱起立筋，这样容易锻炼燃烧脂肪的体质。

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